Es gibt viele Angebote zur Unterstützung!
@ Jugendliche
Hey – es kann dir nur dann Jemand helfen, wenn er von deiner Notlage weiß! Also erzähle es Jemandem, dem du vertraust oder frage jemand Anderen um Hilfe. Manchmal fällt es einem leichter, eine andere Person um Hilfe zu fragen, die man nicht persönlich kennt, die man nicht sieht und die es auch sicher niemandem in deiner Nähe weitersagen kann (wenn du das nicht möchtest).
Diese anderen Personen sind – auch wenn du sie nicht siehst oder kennst – gerne für dich da. Du findest hier einige Möglichkeiten, wo du dir Hilfe suchen kannst, wenn du möchtest (das geht zum Beispiel per Mail, Telefon oder Chat).
@ Erwachsene
Hier finden Sie einige ausgewählte Kontaktadressen, an welche Sie sich wenden können. Es sind an entsprechenden Stellen qualifizierte Fachkräfte für Sie da und es stehen Ressourcen zur individuellen Unterstützung bereit, vorausgesetzt Sie nehmen den Kontakt auf.